Près de 400 000 de femmes sont ménopausées chaque année en France. A quel âge survient cette période cruciale dans la vie d'une femme ? Quels sont les symptômes ? Quelle alimentation adopter et quels traitements naturels existent ?

Lors de ce dossier, Houda Alcaraz vous donnera des conseils pour traverser de manière sereine cette étape de la vie, en aromathérapie et en nutrithérapie. Elle abordera également l'andropause (ménopause masculine), qui touche 10 à 20% des hommes de plus de 50 ans, et 50% des hommes de plus de 70 ans.