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L’énergie

Révélez votre plein potentiel : Découvrez les secrets pour optimiser votre énergie et atteindre des sommets de vitalité !

Dans ce dossier, vous découvrirez les secrets pour booster votre énergie, présentés par le Dr Denys Coester. Explorez le biohacking, une méthode révolutionnaire pour optimiser votre santé en manipulant votre biologie.

Découvrez des techniques simples comme le jeûne intermittent et le régime cétogène pour augmenter votre énergie cellulaire. Apprenez à gérer le stress avec des conseils pratiques de méditation et de contrôle émotionnel. Enrichissez votre alimentation avec des nutriments et des antioxydants pour maximiser votre vitalité. Préparez-vous à dominer votre journée avec une énergie mentale au top grâce à des astuces efficaces.

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L’intervenant

Dr Denys COESTER

Denys Coester est médecin anesthésiste réanimateur. Au cours de ses études, il a pris conscience que la médecine « moderne » avait tendance à trop compartimenter l’humain : un esprit, plusieurs organes et à traiter la maladie plus que le malade lui-même. Il a donc cherché comment développer une approche corps-esprit et préventive. Ses recherches l’ont conduit à se former à la médecine dite 5P (prédictive, préventive, personnalisée, participative et positive) à travers la médecine anti-âge et différentes approches mentales. Formé au coaching et à l’hypnose médicale ericksonienne, il est par la suite devenu instructeur auprès de la NGH (National Guildof Hypnotists, la plus importante organisation mondiale d’hypnose). Il s’est également formé à l’EFT et à la cohérence cardiaque.

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