Vous découvrez comment la nutrition peut influencer les maladies auto-immunes, avec les conseils d'Alice Dénoyers. Elle partage son expérience personnelle avec la maladie de Hashimoto et explique les mécanismes des maladies auto-immunes.

Vous apprendrez comment l'alimentation et le mode de vie peuvent contribuer à réduire les symptômes de ces affections. Alice offre des recommandations sur les bonnes graisses, les protéines, et l'importance de l'activité physique.